Opis
Samotność nie jest nikomu dana, jako coś, co ma mu towarzyszyć przez życie. To stan wewnętrznej tonacji, nastroju człowieka. To stan emocjonalny, subiektywne odczuwanie siebie. Najczęściej u podłoża tego tkwi zbyt mała otwartość na innych, wartościowanie siebie i innych, nieumiejętność nawiązywania pozytywnych relacji lub z góry ich definiowanie – niepozwalania na ich naturalne się kształtowanie.
Kurs pomaga poradzić sobie z poczuciem bycia kimś samotnym, dzięki zweryfikowaniu swojego myślenia na ten temat, bazowaniu na swoich innych uczuciach, postawieniu na swoją naturalność funkcjonowania.
Kurs ma formę treningu energetycznego – słuchasz 10 nagrań przez kolejne 10 dni, a każde pomaga ci przemyśleć, przewartościować jakieś zagadnienie związane z odczuwaniem samotności.
Kurs składa się z 10 nagrań. Każde trwa ok. 0,5 godziny.
Program kursu:
- Pilnuj swoich myśli i uczuć
- Wszystko jest na wyciągnięcie ręki
- Nie walcz z wiatrakami
- Energetyczne pożegnania
- Samotność to nie ja
- Moje ciało
- Ja i reszta świata
- Energetyczne powitania
- czego ci trzeba do szczęścia?
- Silna energia RAZEM.
