Głęboka wewnętrzna cisza – warsztaty Jeziórko
1 maja @ 10:00 - 3 maja @ 17:00
Głęboka cisza to świadoma twoja obecność bez wewnętrznego hałasu, bez potrzeby ingerencji w cokolwiek. To stan twojego JESTEM, pozytywnej obecności twojego JA.
Tego stanu nie osiąga się „na siłę”, bo im bardziej próbuje się go osiągnąć, tym bardziej go blokujemy w sobie. Paradoksalnie, ciszę najłatwiej poczuć nie w absolutnej pustce, ale w sytuacjach które nie wymagają twojej analizy, nie zaczepiają ciebie.
Na przykład:
– jednolite dźwięki (wiatr, deszcz, fale)
– naturalne dźwięki nie angażujące umysłu ( ptaki, dźwięki przestrzeni)
– mało bodźców, pojedyncze tony
– stonowane kolory i te naturalne (kolory ziemi)
– brak chaosu
W ciszę wprowadza to, czego nie musisz interpretować, wybierać, reagować na to
– to nie skupia twojej uwagi na zewnątrz!
Największa współczesna blokada ciszy – potrzeba umysłu ciągłej kontroli wszystkiego, jego uzależnienie od bodźców zewnętrznych.
Podczas naszego spotkania:
- Wykład na temat głębokiej ciszy wewnętrznej – jej pozytywnych efektów dla człowieka
- Zajęcia wprowadzające stan ciszy wewnętrznej
a. synchronizacja pozytywna – wykonywana indywidualnie na uczestnikach spotkania
b. przekazy wprowadzające w ciszę
c. relacje niematerialne jako metoda wydobywania z siebie ciszy
d. przekodowanie swojego muszę w – mogę, chcę
e. kontakt ze swoim JA, Głębią
f. masaż promienisto-wirowy jako metoda wejścia w stan ciszy
Sprawy organizacyjne
Jesli chcesz wziąc udział w tym spotkaniu , napisz – mwkursy@gmail
Miejsce spotkania – Jeziórko ul. Główna 17
Możliwość noclegu – 60 zł/osoby. Na miejscu śniadanie, kolacja – po 25 zł, obiad (catering) ok. 45 zł.
Opłata za udział w spotkaniu – 450 zł płatne na miejscu lub przelewem Wydawnictwo MW 58 8002 0004 0017967620000001.
