Część 1 Czy są metody, jakieś sposoby powodujące, że nasze myślenie staje się bardziej efektywne, skuteczniejsze, spełnia nasze oczekiwania? Nasze myśli mogą być dla nas samych niespodzianką, potrafią bardzo nas zaskoczyć. Bywa, że uruchamia się w nas samoistnie...

Z zewnątrz świat wygląda tak, jak zawsze wyglądał. Powierzchowne patrzenie na niego może jednak zmylić. Głębokie zmiany zachodzą w tym, czego nie widać, w niematerialnej konstrukcji człowieka, relacji między ludźmi. Na dworze niby panuje spokój, ludzie jadą do pracy,...

Na czym polega gimnastyka energetyczna twojego ciała? Doceń gest, dotyk, który możesz wykonać w stosunku do swojego ciała.  Masz ciało reagujące na dotyk. Nie jest on tylko fizycznym dotykiem, za każdym razem zachodzą podczas dotykania ciała pewne zjawiska...