1. Nie osłabiaj siebie – a. myślenie, mówienie bez wątpliwości b. negatywne paradoksy myślowe c. teorie dawne, nie kontynuuj ich d. myśl bez asekuracji e. wartościowanie pozytywne i negatywne f. dlaczego nie masz spodziewanych efektów
2. Myślenie rozproszone – a. myśli budujące i rujnujące b. fale myśli nie znikają c. myśl o procesie a nie wyniku d. gdy czegoś nie ma… e. schematy przypominają o twojej niemocy
3. Walka osłabiająca – a. z niematerią się nie walczy b. karanie siebie c. okrutny los, przeznaczenie d. gdy przegrana staje się wygraną
4. Bilans energetyczny ujemny – a. akceptowanie ujemnego bilansu b. warto znać zasady życiowej gry…
Nagrania kursu wysyłane są na twój e-mail. Można je zgrywać na swój komputer.