Cisza wewnętrzna to stan, w którym  Jesteś, dominuje ciebie stan pozytywnej obecności twojego JA. Nie myślisz o tym, że jesteś, nic wewnętrznie nie zagłusza percepcji. Nie chodzi o brak dźwięków lecz o stan świadomości, chwilowy brak narracji o sobie: umysł nie generuje chaosu, emocje nie ciągną uwagi, ciało nie nadaje sygnałów stresowych, świadomość jest obecna, ale nieruchoma, […]